صفحه محصول - دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت استرس 21 اسلاید

توضیحات

دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت استرس 21 اسلاید جهت رشته روانشناسی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

مدیریت استرس و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس و روش های کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی ، از جمله بحث‌ های رایجِ روزگار ما هستند استرس يک تجربه هيجانی است كه با تغيرات بيوشيميايی ، روان شناختی و رفتاری همراه می شود. استرس پيامد فرايند ارزيابی فرد از تجارب تنش آفرين محيط است. استرس می تواند به عنوان حالتی تعریف شود که در آن بین درک فشار شرایط و درک توانایی جهت مقابله رابطه مناسبی وجود ندارد.

فهرست مطالب
مقدمه
استرس چیست
نشانه های استرس چه هستند
منحنی استرس عملکرد
دانشجویان و فشار روانی
فشار روانی شغلی
خود ارزیابی
تاثیر استرس مزمن بر انسان