پاورپوینت آرامسازی کاربردی

دانلود پاورپوینت آرامسازی کاربردی جهت رشته ی روان شناسی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

آرامسازی نوعی یادگیری است. یادگیری مستلزم تمرین است. این شما هستید که آرامسازی را انجام می دهید. آرامسازی بر عضلات، ذهن و تنفس متمرکز است.

 

 

 

فهرست مطالب

اصول کلی آرامسازی و مدیریت هیجان

مدل سه سیستمی هیجان

مدیریت هیجان

آرامسازی شش مرحله ای

اجرای فشرده و یکپارچه آرامسازی کاربردی

چرا بدن و ذهنمان را آرام کنیم؟

آرامسازی به چه کسانی کمک میکند؟

وسایل لازم

نکات مهمی که باید به خاطر بسپارید

 

نظرات کاربران

نظرتان را ارسال کنید

captcha

فایل های دیگر این دسته