دانلود پاورپوینت تمرینات قدرتی به همراه تصاویر جهت رشته تربیت بدنی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
تمرینات قدرتی با کمک وزن بدن خود فرد یا انواع وزنه ها یا کش های ورزشی جهت تقویت قدرت واستقامت عضلات انجام می شود در این ورزش ها ست به معنی تکرارهایی است که پشت سرهم انجام میشوند.
فهرست مطالب
تمرینات قدرتی
تمرینات تقویتی اندام فوقانی
دور و نزدیک کردن بازو
جلو و عقب بردن بازو
هل دادن به دیوار
شنا
بالا بردن شانه
جلو بازو
پشت بازو
تقویت عضلات بین دو کتف
تقویت چهار جهت عضلات ران
اسکات یا چمباتمه زدن
لانج
ایستادن روی انگشتان پا
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 50٬000 توماندانلود تحقیق آموزش تنیس روی میز
-
قیمت: 80٬000 تومانپاورپوینت مدیریت سازمان های ورزشی
-
قیمت: 40٬000 تومانپاورپوینت تأثیر نور و فیدبک بر عملکرد در ورزشکاران
-
قیمت: 70٬400 تومانپاورپوینت آشنایی با ورزش کبدی
-
قیمت: 69٬600 تومانپاورپوینت برنامه ریزی آموزش حرکات ورزشی و اصلاحی کودکان
-
قیمت: 64٬000 تومانپاورپوینت ورزش ژیمناستیک 10 اسلاید کامل و جامع
-
قیمت: 90٬000 تومانپاورپوینت حقوق ورزشی 57 اسلاید کامل و جامع
-
قیمت: 38٬400 تومانپاورپوینت بازاریابی ورزشی 9 اسلاید کامل و جامع
-
قیمت: 41٬600 تومانپاورپوینت روش های اموزش تربیت بدنی
-
قیمت: 48٬000 تومانپاورپوینت نظارت و ارزشیابی در مدیریت تربیت بدنی