پکیج (پروتکل) درمان بازسازی شناختی تمثیلی در 24 صفحه ورد (word) قابل ویرایش با فرمت docx
ویژگی های منحصر به فرد این فایل:
- شامل 12 جلسه درمانی
- 24 صفحه ورد (23 صفحه متن و توضیحات و 1 صفحه منابع پایانی)
- نوع تایپ متن: کاملا استاندارد و قابل ویرایش
- دارای منبع پایانی معتبر و به شیوه APA
- قابل اجرا به صورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات و اقدامات کامل هر جلسه
- آماده سازی توسط دکتری روان شناسی
- اندازه فونت 14 از نوع b lotus و فاصله خط 1 و نیم
- ویژه دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روان شناسی، علوم تربیتی و سایر رشته های مرتبط و همچنین قابل استفاده برای مشاورین و درمانگران
- پشتیبانی تخصصی (هرگونه سوال تخصصی شما در زمینه این فایل جواب داده می شود)
این پکیج (پروتکل) یک فایل کامل در زمینه درمان بازسازی شناختی تمثیلی می باشد.
فهرست مطالب و جلسات درمانی:
جلسه اول
هدف: آشنایی با اهداف و قواعد گروه ایجاد ارتباط و همدلی
جلسه دوم
اهداف: شناسایی افکار به عنوان علل ناراحتی و آشفتگی شناسایی توالی میانشناخت ها و انگیزه ها
جلسه سوم
هدف: شناسیی توالی میان شناخت ها و انگیزه ها ارائه یک مثال با 3 موقعیت توسط مشاور برای آشنا شدن اعضا و چگونگی کنار آمدن با هیجآن های درد سرساز
جلسه چهارم
اهداف بررسی توالی میان شناخت ها و انگیزه ها بررسی، ارزیابی و اصلاح شناخت ها ارائه اطلاعات راجع به نقش شناخت و معرفی فرمول ABC
جلسه پنجم
هدف: بازبینی فهم مراجعین از نتایج الگوی ABC ایجاد بینش در اعضا درباره نقش موثر باورها (B)
جلسه ششم
اهداف: سنجش افکار اتوماتیک و تحریف های شناختی: ایجاد بینش نسبت به این که افراد با تکرار افکار نامعقول خود باعث ادامه آشفتگی می شوند
جلسه هفتم
اهداف: ایجاد بینش نسبت به اینکه تکرار افکار نامعقول باعث ادامه آشفتگی فرد می شوند
جلسه هشتم
اهداف: شناخت و ردیابی خطاهای شناختی مهم در افکار توسط اعضای گروه
جلسه نهم
اهداف: شناخت و ردیابی باورهای غیرمنطقی بررسی تکلیف جلسه قبل و ارائه آن در گروه
جلسه دهم
اهداف: شناخت و چالش با باورهای غیر منطقی از طریق ایفای نقش و تمثيل اعضا به پنج گروه سه نفری تقسیم و هر یک یکی از باورهای غیر منطقی محول شد تا پس از بحث و گفتگو و فهم مشترک آنرا به چالش بکشند که چرا غیر منطقی است؟
جلسه یازدهم
اهداف: شناخت و چالش با باورهای غیر منطقی از طریق ایفای نقش و تمثيل
جلسه دوازدهم
اهداف: توضیح و بازبینی انواع بینش ها در مراجع جمع بندی
خلاصه ای از جلسات درمانی پکیج مورد نظر:
پیش جلسه (جلسه مقدماتی)
هدف: آماده سازی و خوشامدگویی برای تعیین اهداف کلی مشاوره معرفی برنامه، رهبر گروه آموزش ها و اعتبار نامه هایی که کسب کرده و ابزارهای پیش آزمون معرفی اعضا در گروه، هر یک از اعضای گروه نام کوچکشان و دو سه جزء از اطلاعات نسبتا " سطحی شان را (مثل تاهل، تحصیلات و محل زندگی) برای اعضای دیگر بگویند. یکی از نقاط قوت خود را نیز معرفی کنند. یکی از چیزهایی که در سایر اعضا جذاب یافته است نیز معرفی می نماید. رهبر گروه می تواند این کار را برای اعضا در ابتدا " مدل سازی " کند. در پایان هر جلسه تکالیفی برای بین دو جلسه ارائه خواهد شد، و 15 دقیقه ابتدایی هر جلسه به بررسی گزارش اجرای تکالیف اعضا اختصاص خواهد داشت.
جلسه اول
هدف: آشنایی با اهداف و قواعد گروه ایجاد ارتباط و همدلی
1-مشخص کردن اهداف فرایند مشاوره گروهی
2-توضیح خطوط کلی جلسات برای اعضای گروه: تاکید بر مسئولیت پذیری احقوق مساویی اعضای گروه رعایت اصل رازداری توجه و تعامل مداوم بین اعضا اشرکت منظم اعضا در زمان و تاریخ اعلام شده جلسات ضرورت انجام دادن تکالیف بین جلسات داشتن رویکرد توجه آمیز و امیدوارانه اتوجه به رویکرد تعلیمی از طریق حمایت، چالش و مواجهه بین اعضا داشتن مشارکت و رویکرد حمایت گرایانه با سایر اعضا و رهبر
تمثیل نقشه راه: ما برای سفر زندگی مان نیاز به یک نقشه راه داریم تا با رعایت آن نقشه به اهدافی برسیم و آن اهداف عبارتند از: امیدواری، علاقه به خود، علاقه اجتماعی، انعطاف پذیری، مسئولیت پذیری، خطر پذیری، ایجاد تفکر نسبی در مقابله با مشکلات
این یک برنامه روانی تربیتی فعال با عنوان "بازسازی شناختی است که هدفش ایجاد شرایط مناسب برای تسهیل یادگیری و رشد است به نحوی که شما خودتان را مدیریت کنید. اعضا بایستی مهارت های جدید را با کمک رهبر گروه یاد بگیرند سپس این مهارت ها را بکار برده و از آن ها برای مقابله با مشکلات زندگی روزمره شان استفاده کنند. قطعا" در سایه " تمرین، تمرین و تمرین " می توانید به نتایج موفقیت آمیزی برسید. بر کار تمرکز کنید و برای رسیدن به نتیجه عجله نکنید با تمرین و خوش بینی به آنچه مورد نظرتان هست می رسید.
جلسه دوم
اهداف: شناسایی افکار به عنوان علل ناراحتی و آشفتگی شناسایی توالی میانشناخت ها و انگیزه ها - رفتارها، احساس ها یادآوری قواعد و توصیه های گروه و تاکید بر لزوم رعایت آن در طول دوره. استفاده از تمرینات گروه های کوچک دو یا سه نفره با ساختار برای آشنایی بیشتر استفاده از تمثیل "سفرزندگی ").
در دفترچه یاداشت خود تصویری را رسم کنید که به طور مثال در ابتدای یک سفر با کشتی هستید سعی کنید انواع احساس ها، نمادها و افکارتان را به نحوی در این تصویر منعکس کنید. احتمالا" در این سفر چمدانی با خود حمل خواهید کرد بطور نمادین در سفر زندگی محتوی این چمدان چه چیز هایی هستند؟
سه چیز اساسی که همراه خود می برید و سه چیز که قصد ندارید با خودتان ببرید بنویسید یا نقاشی کنید، ما می خواهیم محتویات این چمدان که با خودتان می برید را بررسی کنید تا با خود سنگینی حمل نکنید. در هر جلسه فصل جدیدی از سفر باز خواهد شد. در این سفر خستگی ها و خطراتی خواهید داشت چگونه با آن ها مقابله خواهید کرد؟ تصویر سازی ذهنی و مفهومی اعضا به ویژه اینکه بدانند منظور از محتوای چمدان محتوی فکر و ذهن است و مورد تاکید و تشویق قرار می گیرد).