دانلود و خرید پروتکل درمانی (پکیج آموزشی) برنامه آموزشی اثربخشی گروه درمانی مهارتهای هوش هیجانی بر استرس تحصیلی دختران دبیرستانی 6 جلسه 90 دقیقه ای
پکیج آموزشی مشاوره گروهی آموزش مهارتهای هوش هیجانی
• مهارتهای هوش هیجانی:
- تعریف نظری: يکسري مهارت‌ها و قابليت‌هايي که مي تواند هم آموزش داده شود و هم يادگرفته شود، بطوري که شخص بتواند از نظر هيجاني بهتر تربيت يابد ( مایر و سالووی 1990)، آن دسته مهارت‌هایی که برای داشتن مهارت‌هایی برای شناخت خود و آگاهی از افکار، عواطف، احساسات و پیوستگی رفتاری (حسن زاده 1388).
• برنامه آموزشی مهارتهای هوش هیجانی :
- تعریف نظری: برنامه‌ای مدون شامل مجموعه‌ای از مهارتهای گوناگون در زمینه هوش هیجانی که از طریق آموزش و یادگیری در دیگران ایجاد می‌گردند و یا توسعه می‌یابد ( شریفی درامدی، 1386)
- تعریف عملی: در این پژوهش، منظور از برنامه آموزشی مهارتهای هوش هیجانی شامل 6 جلسه آموزشی به مدت 90 دقیقه خواهد بود که برای دانش‌آموزان گروه آزمون اجرا می‌گردد. محتوای آموزشی توسط خود پژوهشگر با راهنمائی استاد مشاوره روانشناس، تهیه و تدریس خواهد شد. در پایان هر جلسه مباحث آموزشی به همراه چند نمونه تمرین مربوط به مطالب همان جلسه، در اختیار دانش‌آموزان قرار خواهد گرفت . در پایان دوره آموزشی نیز تمامی مباحث به هردو گروه آزمون و کنترل ارائه خواهد شد.
جلسه اول: شناسایی حالات هیجانی
اصلی‌ترین و بنیادی‌ترین مهارتی که به هوش هیجانی کمک می‌کند توانایی شناخت دقیق حالات هیجانی است. ناتوانی در تشخیص و شناخت یک هیجان یا ناتوانی در شناخت تفاوت یک هیجان از هیجان دیگر باعث می‌شود تا مهارتهای دیگر بدون استفاده و نامفید واقع شوند. توانایی شناخت دقیق نامگذاری‌ها و توصیف هیجانها عامل اصلی و پیش شرط برای همه استفاده‌های پیشرفته‌تر از هیجان‌هاست. طبق نظریه‌های هوش هیجانی ، هیجانها در هر مکانی می‌توانند باشند: در دیگران و در خود.
شناسایی همه هیجانات در خود کار آسانی نمی‌باشد . برخی وضعیتها به جای آنکه واکنشهای قوی و شفاف ایجاد کنند ، هیجانهایی ایجاد می‌کنند که بسیار خفیف هستند و بعضی دیگر از وضعیتها تنها یک هیجان، آن هم هیجان شناخته شده و نامدار، ایجاد نمی‌کنند، بلکه مخلوط پیچیده‌ای از انواع احساسات را بوجود می‌آورند. شناسایی حالات هیجانی دیگران: شناسایی هیجانات دیگران دشوار است . این دشواری در درک احساسات واقعی دیگران عمومیت دارد. همان طور که شناسایی دقیق حالات هیجانی خود خیلی مهم است، شناسایی صحیح هیجانهای دیگران هم خیلی اهمیت دارد.
شرح کامل جلسات در فایل خریداری شده آمده است.
فهرست مطالب
تعریف واژه‌ها 6
• مهارتهای هوش هیجانی: 6
روایی و پایایی ابزارهای گردآوری دادهها 16
پایایی ابزار پژوهش 16
روش گردآوری دادهها 18
جلسه آموزشی بدین قرار بودند: 21
فرم انتخاب واحد پژوهش 33
پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک 34
پرسشنامه استرس تحصیلی گادزلا 35
برنامه آموزشی مهارتهای هوش هیجانی 39
جلسه اول: شناسایی حالات هیجانی 39
جلسه دوم: درک هیجانها 44
جلسه سوم و چهارم: تنظیم و کنترل هیجانها در خود و دیگران 45
جلسه پنجم: استفاده موثر از هیجانها 50
جلسه ششم: جمع بندی مطالب و پاسخ به سوالات 53
6 تمرین برای بالابردن هوش هیجانی 55
یک لیست احساسات تهیه کنید 55
خودتان را بیان کنید 55
یادبگیرید تا احساسات منفی خود را مدیریت کنید 55
از گوش دادن، درس بگیرید 56
مطالعه نشانههای غیرکلامی هیجانی 56
آیینه شدن شخصیتی را امتحان کنید 56
فرم رضايت آگاهانه شرکت درطرح تحقيقاتي 57
كدهاي اخلاقي حفاظت از آزمودني انساني در پژوهش هاي علوم پزشكي 58